Buddyzm - Cyber Sangha - Buddyjski Serwis Internetowy - Buddyzm w Polsce - www.buddyzm.edu.pl

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień plików cookies w przeglądarce internetowej.
Niedokonanie zmian ustawień na ustawienia blokujące zapisywanie plików cookies jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na ich zapisywanie.


buddyzm medytacja Budda reinkarnacja Dharma nirwana
Buddyzm - Cyber Sangha - Buddyjski Serwis Internetowy - Buddyzm w Polsce - www.buddyzm.edu.pl
Buddyzm - Cyber Sangha - Buddyjski Serwis Internetowy - Buddyzm w Polsce - www.buddyzm.edu.pl BUDDYZM - Cyber Sangha
Wydawnictwo ROGATY BUDDA - Ksiegarnia Buddyjska - buddyzm Buddyzm-Media - Buddyjski Serwis Informacyjny Buddyzm CyberSangha - YouTube Buddyzm CyberSangha - FACEBOOK
buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm
buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm BUDDYZM - Cyber Sangha buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm     mapa strony | nasz patronat | o serwisie  buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm
buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm S T R O N A   G L O W N A M A G A Z Y N D O W N L O A D W Y D A R Z E N I A C Z Y T E L N I A ZALOGUJ SIE ZAREJESTRUJ SIE S Z U K A J buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm
buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm
buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm
buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm Wprowadzenie do buddyzmu Czym jest medytacja? Nowosci wydawnicze Zadaj pytanie Ikonografia Katalog WWW buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm
buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm
buddyzm buddyzm
Matthieu Ricard - Na drodze do oświecenia - buddyzm
Nowa książka Matthieu Ricarda - CyberSangha objęła nad nią patronat medialny. Serdecznie polecamy!


buddyzm
buddyzm buddyzm
Cyber Sangha > Magazyn > Magazyn nr 19 > Buddyzm i nauka: zachować zdrowy umysł
buddyzm buddyzm Cyber Sangha - magazyn nr 19 - buddyzm
styczeń 2005
buddyzm
Uspokojony i odprężony w stanie wolności,
Osiągam nieskończoność absolutnego wymiaru.
- Szabkar -
buddyzm
buddyzm


Buddyzm i nauka: zachować zdrowy umysł
Geetinder Garewal

Raport z 12 konferencji "Umysł i Życie", która odbyła się w Dharamsali w Indiach 18-22 października 2004 roku. Tematem wiodącym konferencji była neuroplastyczność mózgu.
Więcej informacji na stronie Instytutu Mind and Life.


buddyzm - Cyber Sangha - medytacja

Neurobiologia i buddyzm, mając ze sobą wiele wspólnego, mogą wzajemnie wzbogacać się - przyznali uczestnicy dwunastej, corocznej konferencji z cyklu "Umysł i Życie". Uznali, że buddyzm i nauka to dwie największe tradycje, których celem jest badanie umysłu.

Podczas gdy nauka obserwuje umysł z zewnątrz, buddyzm koncentruje się na ludzkim umyśle, ukształtowanym przez trening medytacyjny, badając jego naturę.

Neuroplastyczność, będąca tematem ostatniej konferencji, dotyczy funkcjonalnych i strukturalnych zmian w mózgu, powstałych na skutek jakiegoś mentalnego doświadczenia bądź treningu umysłu. "Temat ten jest punktem wyjścia do wspólnego projektu naukowego, który ma na celu zbadanie i zrozumienie tego, jak można rozwinąć i utrzymać zdrowy umysł" - powiedział R. Adam Engle, przewodniczący i współzałożyciel Instytutu Umysł i Życie.

Cała konferencja podporządkowana była idei, według której neurogeneza, czyli powstawanie neuronów w mózgu, może być rezultatem doświadczeń życiowych.

Prezentacja profesora Wydziału Genetyki na Salk Institute w Kalifornii, Freda H. Gage'a, na temat strukturalnej plastyczności dowodziła, że mózg nie jest organem statycznym, lecz dynamicznie zmienia się przez całe życie.

Odkrycie, że znane z codziennego życia sytuacje, takie jak stres, ćwiczenia fizyczne, zmiana otoczenia oraz inne czynniki, w znaczący sposób wpływają na neurogenezę, powodując zmiany w naszym mózgu. Według uczestników trwającej pięć dni konferencji, zmiany te mają daleko idące implikacje.

Pomimo że jest to stosunkowo nowe odkrycie w świecie nauki, nie jest to nic nowego dla buddyzmu, który wyznaczył kierunek całego dialogu.

Na poziomie molekularnym neuroplastyczność została omówiona przez Michaela J. Meaneya w prezentacji, która dotyczyła wpływu opieki rodzicielskiej na wykształcenie się różnego rodzaju reakcji antystresowych.

"Opieka rodzicielska wpływa na aktywność genów w mózgu poprzez modyfikacje chemicznego otoczenia komórki, regulując w ten sposób nasze reakcje na stres i ustalając wzorce zachowań" - powiedział Manley, profesor wydziału Medycyny Douglas Hospital Research Centre na Uniwersytecie McGill w Kanadzie.

Helen J. Neville, dyrektorka Centrum Neurobiologii Kognitywnej na Uniwersytecie Oregon, kontynuowała ową debatę na temat kształtowania ludzkiej natury, skupiając się przede wszystkim na zlokalizowaniu funkcjonalnych obszarów mózgu. Zademonstrowała, jak zmysłowe, percepcyjne i językowe funkcje mózgu są modyfikowane poprzez doświadczenia.

Dalajlama przez cały czas spotkania był w wyśmienitym humorze; kiedy pani Neville podkreśliła, że przednia lewa półkula mózgu jest odpowiedzialna za język i pozytywne emocje, Dalajlama zażartował: "Jestem lewicowcem!"

Pani Neville błyskotliwie zripostowała: "Właśnie, dlatego tutaj jestem!", na co publiczność zareagowała żywiołowym śmiechem, a najgłośniej śmiał się Dalajlama.

Prezentacja na temat roli poczucia bezpieczeństwa wygłoszona przez Philipa R. Shavera, przewodniczącego wydziału Psychologii na Uniwersytecie Kalifornijskim, wykazała, że podbudowywanie poczucia bezpieczeństwa, nawet u dorosłych, zwiększa ich tolerancję, współczucie i altruizm.

W dzień zakończenia konferencji przedstawiciele buddyzmu i nauki mieli szansę wspólnie zbadać aktywność mózgu medytujących buddyjskich mnichów. Eksperyment prowadził Richard J. Davidson. Został on przeprowadzony w warunkach laboratoryjnych za pomocą metody rezonansu magnetycznego. Davidson jest profesorem psychologii i psychiatrii na Uniwersytecie Wisconsin-Madison.

"Poziom naukowych prezentacji, inteligencja uczestników, głębia pytań, jakie stawiał Jego Świątobliwość, oraz wzajemna współpraca udowodniły, że było to coś więcej niż tylko konferencja naukowa" - powiedział Matthieu Ricard, buddyjski mnich i naukowiec-genetyk. "Dalajlama, pokazując naukowcom nowe perspektywy, wzbogacając je wymiarem etycznym, inspirując swoją wiedzą, niejako zmuszał ich do ponownego przemyślenia swoich poglądów" - dodał na koniec.

Według Engle'a, przewodniczącego Instytutu Umysł i Życie: "Wszyscy opuszczali spotkanie z większym zrozumieniem fundamentalnych zasad neuroplastyczności i z praktycznie dowiedzioną hipotezą, że niektóre formy medytacji mogą być bardzo pożyteczne dla człowieka. Myślę także, że istnieje ogólne przekonanie, iż badania w tej dziedzinie powinny być kontynuowane."

Pomimo diametralnych różnic, jakie dzielą naukowców i duchownych w codziennym życiu, humor Dalajlamy, jego niezwykła obecność i uprzejmy sposób bycia nadały swoisty ton pięciodniowej konferencji.

Jego głęboki śmiech regularnie rozjaśniał poważne intelektualne prezentacje, jednocześnie odświeżając atmosferę spotkania i pomagając różnym umysłom poszerzyć granice swoich zainteresowań związanych z kognitywistyką.

Instytut Umysłu i Życie od 1987 roku organizuje spotkania pomiędzy małymi grupkami naukowców i Dalajlamą. Następna konferencja odbędzie się w Waszyngtonie w dniach 29.09-02.10.2005 i będzie poświęcona naukowym, klinicznym aspektom medytacji.


Źródło: Science & Theology News.
Tłumaczył Tomasz Pardus.




buddyzm

buddyzm - facebook - cybersangha
buddyzm
Polityka prywatności portalu
buddyjskiego "CyberSangha"


buddyzm
Sprawdź najchętniej czytane teksty »
buddyzm

buddyzm
Zarejestruj się, by otrzymywać newsletter »
buddyzm

buddyzm
"Cyber Sangha" obejmuje swoim patronatem medialnym ciekawe książki i imprezy związane z buddyzmem.
» szczegóły
buddyzm

buddyzmZnajdź w "Cyber Sandze"

buddyzm

buddyzm
Darowizna
dla "Cyber Sanghi"

buddyzm

Budda

Oby wszystkie istoty osiągnęły szczęście i przyczynę szczęścia.

Oby były wolne od cierpienia i przyczyny cierpienia.

Oby nie były oddzielone od prawdziwego szczęścia - wolności od cierpienia.

Oby spoczywały w wielkiej równości, wolnej od przywiązania i niechęci.

Magazyn DIAMENTOWA DROGA

Portal Budda.pl

Fundacja Theravada Polska

Biblioteczka Buddyjska

Wydawnictwo A - buddyzm, filozofia, religioznawstwo

Księgarnia KARMAPA FOUNDATION

Serwis Buddyzm Wprost

Sasana.pl - Theravada

Medytacja w więzieniach






London wedding photographer

buddyzm buddyzm
buddyzm
buddyzm :: www.buddyzm.edu.pl :: buddyzm
buddyzm
buddyzm buddyzm przewin strone do gory Aktualnie online: 0 użytkownik(ów), 13 gość(i)

Strona główna || Czytelnia || Magazyn || Wprowadzenie do buddyzmu || Czym jest medytacja?
Nowości wydawnicze || Zadaj pytanie || Biblioteczka || Download || Wydarzenia
Katalog WWW || Polityka prywatności || Cennik reklam || O serwisie || Zaloguj się || Szukaj
opcje zaawansowanego szukania napisz do nas wydrukuj strone buddyzm buddyzm
buddyzm
buddyzm
buddyzm buddyzm
buddyzm

Buddyzm w Polsce

www.buddyzm.edu.pl

om mani peme hung

Buddyjski Portal "Cyber Sangha"
w Internecie od 1998 roku.
buddyzm - CyberSangha - buddyzm