Buddyzm - Cyber Sangha - Buddyjski Serwis Internetowy - Buddyzm w Polsce - www.buddyzm.edu.pl

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień plików cookies w przeglądarce internetowej.
Niedokonanie zmian ustawień na ustawienia blokujące zapisywanie plików cookies jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na ich zapisywanie.


buddyzm medytacja Budda reinkarnacja Dharma nirwana
Buddyzm - Cyber Sangha - Buddyjski Serwis Internetowy - Buddyzm w Polsce - www.buddyzm.edu.pl
Buddyzm - Cyber Sangha - Buddyjski Serwis Internetowy - Buddyzm w Polsce - www.buddyzm.edu.pl BUDDYZM - Cyber Sangha
Wydawnictwo ROGATY BUDDA - Ksiegarnia Buddyjska - buddyzm Buddyzm-Media - Buddyjski Serwis Informacyjny Buddyzm CyberSangha - YouTube Buddyzm CyberSangha - FACEBOOK
buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm
buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm BUDDYZM - Cyber Sangha buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm     mapa strony | nasz patronat | o serwisie  buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm
buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm S T R O N A   G L O W N A M A G A Z Y N D O W N L O A D W Y D A R Z E N I A C Z Y T E L N I A ZALOGUJ SIE ZAREJESTRUJ SIE S Z U K A J buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm
buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm
buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm
buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm Wprowadzenie do buddyzmu Czym jest medytacja? Nowosci wydawnicze Zadaj pytanie Ikonografia Katalog WWW buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm
buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm buddyzm :: Cyber Sangha :: buddyzm
buddyzm buddyzm
buddyzm warszawa beru khjentse dziamgon kongtrul
Polska Sangha Beru Khjentse Rinpocze i Dziamgona Kongtrula Rinpocze w tradycji karma kagju


buddyzm
buddyzm buddyzm
Cyber Sangha > Czytelnia > Integrowanie rzeczywistych życiowych wyzwań z praktyką
buddyzm buddyzm Cyber Sangha - buddyzm w Polsce
Buddyjski Serwis Internetowy
buddyzm
buddyzm


Tenzin Wangyal Rinpocze ze swoim synem Integrowanie rzeczywistych
życiowych wyzwań z praktyką

Tenzin Wangyal Rinpocze

Informacje na Wikipedii: Tenzin Wangyal Rinpocze.
Strona Związku Garuda w Polsce.


buddyzm - Cyber Sangha - medytacja

buddyzm - Cyber Sangha - medytacja

buddyzm - Cyber Sangha - medytacja

Często zdarza mi się obserwować jak praktykujący Dharmę nie łączą swojej codzienności z praktyką medytacyjną. Jest to poważny problem, gdyż pracując z sytuacjami znanymi nam ze zwykłego życia podczas naszej praktyki, odnieść możemy wiele korzyści. Bez bliższego przyjrzenia się samemu sobie oraz sprawom pojawiającym się w zwykłym życiu, korzyść odniesiona z praktyki ma tylko częściowy charakter.

Utrzymywanie rozdzielności pomiędzy życiem światowym, a życiem podczas praktyki jest częstym błędem, w szczególności występującym na Zachodzie. Rezultatem tego jest fakt, że kiedy ludzie przyjeżdżają na retrit i angażują się w nauki i praktyki, wtedy czują się bardzo dobrze. Kiedy zaś powracają do swojego normalnego życia, nie odczuwają żadnego połączenia. Dzieje się nawet tak, że ich ból zwiększa się po powrocie, ze względu na wielki rozziew pomiędzy ich praktyką, a normalnym życiem. Jednym z najważniejszych powodów poczucia tej rozłączności jest zaprzeczenie podczas retritu normalnych życiowych problemów, które stają się ich udziałem. Ludzie tacy, kiedy są na retricie wytwarzają pewną ideę, że są wolni od problemów. "Czuję po prostu energię" - tak mówią. Trzeba wam jednak wiedzieć, że jest to po prostu pomysł wytworzony przez umysł. Są nawet tacy tak biegli w tego rodzaju wymysłach, że odrzucenie wszelkich realnych problemów przychodzi im z łatwością. Po prostu zamykają się na nie i odrzucają je. Rzeczywistość jest jednak inna i polega na tym, że problem nie zostaje totalnie unieszkodliwiony. Po powrocie do normalnego życia, objawia się on z całą intensywnością i znowu w pełni trzeba się z nim mierzyć.

Moim zdaniem, możliwość wniesienia naszych problemów tutaj na retrit jest wielkim błogosławieństwem. Retrit udziela wsparcia wewnętrznej refleksji i bliższemu oraz przytomnemu przyjrzeniu się sobie oraz konfliktom przez jakie przechodzimy. W pierwszym momencie spoglądania w siebie nie ma się przyjemnych odczuć na widok tych wszystkich realnych rzeczy. Możecie nawet powiedzieć: "Po to przecież przyjechałem na retrit by o tym wszystkim nie musieć myśleć". Ale, tak jak już powiedziałem, podejście takie nie należy do zbyt bystrych. Znajdujecie tutaj przecież wiele wsparcia. I nie mam na myśli wsparcia, które uzyskujemy po przedyskutowaniu naszych problemów z innymi ludźmi. Mówię o innym jego rodzaju. Wypływa ono z refleksji wewnętrznej oraz z praktyk oczyszczających i przekształcających, których się tu uczymy odczuwając dodatkowo błogosławieństwo spływające tu na nas wszystkich. Takie podejście jest o wiele bardziej nacechowane mocą i efektywne, niźli zwykła rozmowa o problemach. Przecież wiemy doskonale, że już wiele się nagadaliśmy o naszych problemach i zdążyliśmy zmęczyć tym gadaniem już wielu ludzi. Czyż nie jest właśnie tak?

Przestańmy więc na moment rozmawiać o naszych problemach i zamiast tego przyjrzyjmy się konfliktowi rozgrywającemu się w naszym wnętrzu. Poczujmy go. Konflikt ten sprowadzony winien być do świadomości, do ciała, do oddechu i w końcu do umysłu. Najsilniej będzie można go poczuć na poziomie ciała. Potem bardziej subtelnie, w oddechu, czyli na poziomie prany. Z tego poziomu z praną można pracować wykonując praktyki tsa lung, dziewięć oczyszczających oddechów oraz praktykę tummo. Te wszystkie ćwiczenia w sposób rzeczywisty uwalniają pranę na drodze wykonywania praktyk. Jeśli pracujesz właśnie w ten bezpośredni i konkretny sposób, wtedy poczujesz, że rzeczy przybierają inny kształt i coś zaczyna się zmieniać.

Odnieśliście się bowiem do waszej zewnętrznej i wewnętrznej codzienności jako wy będący tym kim naprawdę jesteście, będąc sobą. Nie rozpoznawanie autentycznej identyfikacji tworzy błędny pogląd, który produkuje twój cały relatywny świat. Ciebie i innych. Ideą tych praktyk jest zmiana jakości doświadczenia na drodze udania się bezpośrednio do jego źródła. Dzieje się tak poprzez pracę na poziomie prany. Czujesz to coś, łączysz się z tym czymś, ale na poziomie energii i bez osądzania. A potem, używając właściwej techniki, oczyszczasz tą pranę, czy też energię. Za każdym razem kiedy praktykujesz i oczyszczasz tą pranę, twoja praktyka przybliża cię do przestrzeni, która jest naturalnie przejrzysta i otwarta. [Rinpocze robi głęboki wydech]

W tym momencie odkrywasz swoje własne lekarstwo stworzone tylko dla ciebie. Nikt chyba nie chciałby czegoś takiego przegapić. Cała praktyka jaką kiedykolwiek wykonałeś była tylko po to by dotrzeć do tego właśnie punktu. W tym jednak momencie nie powinieneś myśleć: "OK, w porządku, teraz zrobię dedykację", itd. To nie jest to co powinno się zrobić. Zamiast tego, wykorzystaj wsparcie płynące z praktyki i kiedy już udało się dotrzeć do tego otwarcia rozpuszczającego solidność problemu, rozpoznaj tą przestrzeń tak czysto jak to tylko możliwe i zapoznaj się z nią tak, aż stanie się ona czymś bardzo dobrze znanym.

Jeśli wytrwale będziemy kontynuować ten rodzaj doświadczeń płynących z wnoszenia realnych problemów do praktyki, to mogę zagwarantować, że po powrocie z retritu reagować będziemy na zastane sytuacje w odmienny sposób. Twoje doświadczenie będzie różne od tego, z którego czasem żartuję.

Są osoby, które gdy kończy się retrit i zmierzają do swoich samochodów by udać się do domu, po wejściu do nich wdychają ich charakterystyczny zapach, który zwraca im w pełni z powrotem całą ich samsarę. Nazywa się to "doświadczanie samsarycznej prany samochodu" [śmiech] Otwierasz drzwi samochodu i ta prana natychmiastowo przenosi cię do twojej samsary i to dokładnie do tego samego miejsca, w którym ja zostawiłeś.

Taka integracja praktyki w ten sposób, kiedy jednocześnie symultanicznie rozgrywają się dwie sytuacje, jest czymś cudownym. Jednym jest bowiem fakt pracy nad czymś konkretnym w twoim życiu, a drugą rzeczą jest fakt czynienia tego w pięknej przestrzeni praktyki Dharmy. Jeśli nie wprowadzisz praktyki do swojego życia w taki sposób jak to robimy tutaj na retricie, to będziesz jedną z tych cierpiących istot, które udają, że nie mają żadnych problemów kiedy siedzą tutaj w gompie. Rzeczywistość jest taka, że stwarzająca w świecie realnym problemy osoba siedzi wciąż w tej gompie. A problemem jest to, że on, czy ona nie są po prostu aktywni.

Znam ludzi, którzy opowiadają mi, że kiedy praktykowali w taki sposób jak robimy to na retricie integrując siebie z realnymi problemami z praktykującym, który wykonuje praktykę, to spostrzegli jak bardzo pomaga im to powrócić do normalnego życia dzięki poczuciu połączenia. Wszystko to wymaga odrobiny uważności. Upewnijcie się więc czy nie popadacie w pułapkę rozłączenia kwestii życiowych od waszej praktyki.


"Głos Przejrzystego Światła", periodyk Związku Garuda




buddyzm

buddyzm - facebook - cybersangha
buddyzm
Polityka prywatności portalu
buddyjskiego "CyberSangha"


buddyzm
Sprawdź najchętniej czytane teksty »
buddyzm

buddyzm
Zarejestruj się, by otrzymywać newsletter »
buddyzm

buddyzm
"Cyber Sangha" obejmuje swoim patronatem medialnym ciekawe książki i imprezy związane z buddyzmem.
» szczegóły
buddyzm

buddyzmZnajdź w "Cyber Sandze"

buddyzm

buddyzm
Darowizna
dla "Cyber Sanghi"

buddyzm

Budda

Oby wszystkie istoty osiągnęły szczęście i przyczynę szczęścia.

Oby były wolne od cierpienia i przyczyny cierpienia.

Oby nie były oddzielone od prawdziwego szczęścia - wolności od cierpienia.

Oby spoczywały w wielkiej równości, wolnej od przywiązania i niechęci.

Magazyn DIAMENTOWA DROGA

Portal Budda.pl

Fundacja Theravada Polska

Biblioteczka Buddyjska

Wydawnictwo A - buddyzm, filozofia, religioznawstwo

Księgarnia KARMAPA FOUNDATION

Serwis Buddyzm Wprost

Sasana.pl - Theravada

Medytacja w więzieniach






London wedding photographer

buddyzm buddyzm
buddyzm
buddyzm :: www.buddyzm.edu.pl :: buddyzm
buddyzm
buddyzm buddyzm przewin strone do gory Aktualnie online: 0 użytkownik(ów), 30 gość(i)

Strona główna || Czytelnia || Magazyn || Wprowadzenie do buddyzmu || Czym jest medytacja?
Nowości wydawnicze || Zadaj pytanie || Biblioteczka || Download || Wydarzenia
Katalog WWW || Polityka prywatności || Cennik reklam || O serwisie || Zaloguj się || Szukaj
opcje zaawansowanego szukania napisz do nas wydrukuj strone buddyzm buddyzm
buddyzm
buddyzm
buddyzm buddyzm
buddyzm

Buddyzm w Polsce

www.buddyzm.edu.pl

om mani peme hung

Buddyjski Portal "Cyber Sangha"
w Internecie od 1998 roku.
buddyzm - CyberSangha - buddyzm