PYTANIE: 2002/077

Jak rozwijać współczucie/miłość?

Zanim zacznie się rozwijać miłość do wszystkich istot warto zastanowić się DLACZEGO chce się to robić? Bez dobrego zrozumienia własnej motywacji trudno cokolwiek rozwinąć, zwłaszcza jeżeli chodzi o umiejętność pełnego miłości wgłębiania się w uczucia innych. Dobrze jeżeli motywacja opiera się na zrozumieniu, że wszystkie postawy, które są zaprzeczeniem miłości wypływają ostatecznie z niewiedzy na temat tego jaka jest prawdziwa rzeczywistość (patrz odpowiedź na pytanie 2002-014) oraz na zrozumieniu, że wszyscy pragną być szczęśliwi, nie zawsze jednak wiedzą w jaki sposób to osiągnąć.

Buddyzm oferuje różne metody, dzięki którym można rozwinąć współczucie. Przede wszystkim chodzi tu o uważność i pełne dobroci nastawienie do innych w codziennym życiu i jednocześnie nie wikłanie się w gniewne emocje. Istnieją także medytacje, dzięki którym możemy wzbudzać w sobie miłość, nie tylko wobec najbliższych ale również w stosunku do pozostałych (patrz dział MEDYTACJA oraz odpowiedzi na pytania 2002-018 i 2002-019).

Szerzej na ten temat wypowiadali się wielokrotnie różni buddyjscy nauczyciele. Ze swojej strony poleciłbym książki XIV Dalajlamy, m.in. "Moc współczucia", "Uzdrawianie gniewu", "Sztuka szczęścia".

(jw)



Zadaj pytanie: